こんにちは、杏です。 突然ですが！私、自分のパートナーシップ事情を公開するのがめっちゃ苦手です💦 ライフデザイン講座5回目の講義はLOVE、パートナーシップ。 これはもちろん恋人や夫婦だけでなく、家族や友…

こんにちは！ 受講中のライフデザイン講座、もう折り返してしまっています。 ためてためて書けてなかったブログ、備忘もかねてかねてブログ書いてゆこうと思います😊   マインド講義の大切さ マインド講…

こんにちは、杏です。 先月から、ライフデザイン講座というものを受講しています。 ライフデザイン講座とは、尊敬する兵藤さやさんという女性が講師をされている、「じぶんというかけがえのない存在について徹底的に知り、学ぶための講…

こんにちは、杏です。 先日、所属しているTBAのセミナーに行ってきました😊 今回の講師はフジオカさんと、兵藤さやさん。 まずはさやさんのパートからレポしたいと思います！   兵藤さやさんとは ま…

こんにちは、杏です。 TBAセミナーレポ、フジオカさん編を書いていきたいと思います😊 フジオカさんは2004年8月にパソコンを購入してからは今日まで15年以上、インターネットの世界で生き続けていらっしゃい…

こんにちは、杏です。 今日はストレスを感じているあなたに、ぜひ知っておいてほしいお話を書いてみます✍ ストレスを感じるとはどういう状態か？ いきなりですがひとつワークをしてみますね。 「あと500㎖も水があ…

こんにちは、杏です！ ワタクシゴトですが、最近なんだか落ち込んでしまい、浮上できずにいました。 大きな事件とかがあった訳ではないんですが、お仕事・プライベートともに自分が嫌になることが多くて…😓 前向きに…

こんにちは、杏です😊 今日は怒りについて書いてみたいと思います。 怒りっていう映画ありましたよね…衝撃的だったな…。見た事ある方いるかな？ 吉田修一さんの小説が映画化されたものなんですが、怒りというより、…

こんにちは、杏です。 先日、こちらの「怒らない技術」を読みました。 実は最近一緒にお仕事をしている先輩で、どうしても上手くコミュニケーションが取れない方がいて…😣 私が勝手にカリカリしちゃって心に引っかか…

こんにちは、杏です。 皆さんはどれくらいの頻度で美容院に行かれますか？ 私は2ヵ月～2カ月半に1回くらいで、それより早めに行くことは基本ないんですが、先日間を開けず思い立って美容院に行ってきました💇 &n…