こんにちは、杏です。 今日はストレスを感じているあなたに、ぜひ知っておいてほしいお話を書いてみます✍ ストレスを感じるとはどういう状態か？ いきなりですがひとつワークをしてみますね。 「あと500㎖も水があ…

こんにちは、杏です。 先日、こちらの「怒らない技術」を読みました。 実は最近一緒にお仕事をしている先輩で、どうしても上手くコミュニケーションが取れない方がいて…😣 私が勝手にカリカリしちゃって心に引っかか…

こんにちは、杏です。 お盆の期間、私はありがたくも連休を頂いていて、ふと1年前のことを考えていました。 去年の今頃、私絶賛病んでたんですよね～。笑 上司にやられすぎて勝手に涙が出てくるため、会議を途中で抜けたり、泣いちゃ…

こんばんわ、杏です🌸 皆さんお休みはいかが過ごされましたか？ 私は社会人になって1，2を争うのでは？というくらいゆーーーっくり過ごしました(;^ω^) 目に見える活動は出来なかったけど、自分を内省する良い…

こんにちは、杏です！ 2019年5月、唯一見ているドラマは「わたし、定時で帰ります。」 このドラマとっても好きです♡ 私も吉高ちゃんみたいに働きたい！ 一方、最近読んだこちらの本で、果たして私は吉高ちゃんになれるのか、冷…