【ライフデザイン講座】 ライフデザイン講座30期♡Lesson1~じぶんを知る~ 2019.10.06 annnin22 実はわたくし… 先月から、ライフデザイン講座を受講しています♡ ライフデザイン講座とは、 じぶんというかけがえのない存在について徹底的に知り、学ぶための講座。 約4ヵ月、全7回の講義がおこなわれます。 「じぶんを満たすこ…
感情のコントロール 怒りの感情をコントロールする方法 2019.10.10 annnin22 今日は怒りという感情について書いてみたいと思います。 怒りっていう映画ありましたよね…衝撃的だったな。 吉田修一さんの小説が映画化されたものなんですが、怒りという喜怒哀楽の中の最もエネルギーが強いものを切り取って、感情の…