感情のコントロール 【ストレス過多なあなたへ】ほとんどの人が誤解しているストレスの手放し方 2019.07.23 annnin22 こんにちは^^ 今ってインターネットやSNSで欲しい情報はすぐ手に入るし、色んな人と知り合って、繋がれる。 とっても便利で刺激的だけど、情報が多すぎて疲れちゃったりしませんか? このブログの読者さん層にも多いであろう30…
感情のコントロール 怒りの感情をコントロールする方法 2019.10.10 annnin22 今日は怒りという感情について書いてみたいと思います。 怒りっていう映画ありましたよね…衝撃的だったな。 吉田修一さんの小説が映画化されたものなんですが、怒りという喜怒哀楽の中の最もエネルギーが強いものを切り取って、感情の…