好きを仕事にする生き方♡

こんにちは、杏です。

先日、所属しているTBAのセミナーに行ってきました😊

今回の講師はフジオカさんと、兵藤さやさん

まずはさやさんのパートからレポしたいと思います!

兵藤さやさんとは

まず初めにさやさんは、人生でお会いした人の中で、私がいちばんこうなりたいなと思う方です。

こんな人生実際にあるんだ…!

って初めは思いましたが、いやあるかも。って思わせてくれたのもさやさん🎀

さやさんの代名詞は今や"ライフデザイン講座の講師"だと思うのですが、分かりやすく言うと「感情の取り扱い方を教える方」でしょうか…!

ふわふわして見えるけどちゃんと論理的で、アドラー心理学やNLP、認知行動療法などをお伝えされています。

NLPとは神経言語プログラミングのことで、わかりやすく言うと脳の取扱説明書

まさにまさに今興味があることで、さやさんからもっと教わりたくなりました…✨

 

自分で自分のご機嫌を取れますか?

私の理想の女性は、いつも笑顔でテンションがフラット、何ならちゃっかり者で自分のペースに相手を乗せちゃうような人。

でも相手を乗せる前に、そもそも自分のご機嫌を取るのが苦手でした😥って言うか、どうご機嫌にしてあげればいいか分からなかった。

そして知ったのが、自分のご機嫌を取るには、まず自分を満たすことが先決だってこと。

あるあるワードが、「私はこんなにやっているのに」

  • 私はこんなに仕事頑張ってるのに、どうして認めてもらえないんだ…
  • 家事でクタクタなのに、なぜ旦那は何も手伝わないどころか靴下脱ぎっぱなしなんだ…
  • こんなに彼に尽くしているのに、なぜ同じだけの愛情が返ってこないんだ…
え〜めっちゃ思ってた!(旦那はいませんが…)

大切な人に尽くしたいなら、お客様に価値提供したいなら、まずは自分を満たしてからなんです。

夢を叶える方法

3つのステップ

夢を叶えるにはまず3つ、ステップを踏む必要があります。

それは現在、過去、未来に目を向けて

  1. 自分を知る(現在)
  2. 足枷を外す(過去)
  3. 目的地を設定する(未来)

こと。

「過去は変えられないけど未来は変えられる」ってよく言いますよね!?

でも、さやさんの教えは過去に意味があるってことなんです。

過去の記憶が自分の思考や行動を決めているので、過去を再定義しないと行動を変えることが難しい。

そして、今の自分がどんな思考をしてるのかよく分かるのが、じぶんノート。事象2:感情8で記録していくノートです。

私も2ヶ月くらいつけていますが、自分を客観視できてめちゃめちゃオススメ📓

自分の中のカーナビを設定する

今の自分を知ったら、目指す目的地を設定するのが重要。

住所の番地までトコトン細かくです🚘何となく「北海道」ってカーナビに入力しても、広すぎてどこに辿り着くか分からないので!

ブログを読んでくださってるあなたに、突然ですが質問です。

Q:今、あなたがいる部屋に赤いものはいくつありますか?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Q:では青いものはいくつありましたか?

へ?

 

人の脳は1秒間で、2000個の情報のうち必要な情報を8〜16個だけキャッチしているそうなんです。

だから目的地を明確に描けば描くほど、それに必要な情報だけが入ってきます。

余談ですがエンジェルナンバーって知ってますか?ゾロ目の数字のことで、車のナンバープレートや時間など(11時11分とか)見つけると運がいい的なやつなんですが、私そういうの好きなタイプで…笑

エンジェルナンバーっていう言葉を知って以来、日々の生活でゾロ目の数字がすごく目につきます👀

これも多分脳が無意識に探してるんだろうなと思いました🤔

 

さいごに

さやさんも、TBA主催のみうさんもですが、「ほんとはすごく知ってるけど、限りなく分かりやすい言葉で相手目線に立って教えられる」って最強だなって改めて思いました。

楽しく学んでて気付いたら苦手なことが出来てた!ってめっちゃ良くないですか〜。

親御さんの教育のおかげで、物心ついたら英語ペラペラだったみたいな。

とりあえず、さやさんのお子さんは間違いなく愛され度100%な子供でしょう♡本気でうらやましい〜。笑

夢は必ず叶うと信じられる人生って何より幸せですよね✨

私もさやさんのような女性を目指して、日々励んでいきたいと思います!

 

 

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私は小さい頃から、周りの目ばかり気にするタイプでした。

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