肌荒れした時の対処法ベスト3♡

こんにちは、杏です!
 
この冬はなんだか、例年になく肌荒れをしてしまいました😭
 
お肌は比較的強い方だし、学生時代からお顔のケアだけは気を使ってきたので、たまに荒れるものの長くて1週間くらいでは落ち着いていたんですが…
 
今回はかれこれ1ヵ月以上ニキビが吹き出物が治りませんでした(もうニキビでなく吹き出物)💦
 

 

肌荒れした時の対処法ベスト3

やっぱり肌荒れしてるとデフォルトのテンションが上がりません!

お化粧も楽しくないし。

肌荒れした時の対処法NO.1は、やっぱり睡眠だと思います。

これはお医者さんも言っていて!1に睡眠、2に睡眠です💤

私はロングスリーパーなのに夜更かし気味で、それが本当に良くない…

 

睡眠の次にやるべきは、皮膚科に行くこと。

やっぱりどんな市販薬よりスキンケアより、肌荒れしたら皮膚科です。

お医者さんからアドバイスももらえるし、何より安心感があるのでメンタル的にもいい気がします。

病は気からって言うけど、「あーこれで大丈夫、肌荒れ治る」って思てるのって大事だと思うんですよね🤔

ビタミン剤もたくさんもらって、すぐに吹き出物は落ち着きました。


最後にやるべきは、クレンジングを見直すこと。

ちょっとお肌の調子悪いかな?くらいだったら、皮膚科行く前にクレンジングを見直してもいいかもしれません。

私は最近流行りのちふれのコールドクリームを使っていたのですが、どうもそれ以降調子が良くなくて…

ゴシゴシしてしまうのも良くなかったのかも。

大容量なのでなかなか減らず、そのまま使っていましたが、次から常岡珠希さんがプロデュースこちらのクレンジングに変えてみようと思ってます✨

珠希さんはご本人がお肌綺麗すぎて、美容に関する発信にとっても説得力があるんです。

お顔もタイプ♡

クレンジングがお肌にとって最重要というのは、皮膚科の先生も珠希さんも言っているし、コスメカウンターのBAさんも言っていました。

洗い流しちゃうし直接の効果が見えないから、つい雑になっちゃってたんですよね…。

クレンジングについては使ったらまたレポします👍

 

オススメのスキンケア

私のお肌が基本的に荒れづらいのは、使っているスキンケアラインが合っているからかなと思います。

愛用しているのはアルビオンで、エクサージュとスキコンは鉄板!もう10年以上使ってます。

アルビオンは乳液から使うのですが、コットンに乗せてお顔を拭き取るスキンケアが私はすごく好き♡

乳液がお肌に染み込んでいる気がするし、お肌に残ってる汚れも拭き取れちゃいます。

 

私はスーパー乾燥肌なので何より保湿を第一にしてますが、こちらのスキンコンディショナーは別。
保湿と言うよりは毛穴を引き締めたり、赤みを取ったり、お肌のゆらぎを全体的に整えてくれるアイテムなんですが、エクサージュ→スキコンの流れが安定過ぎてずっとリピしてます。

 

そして最近はここにフローラドリップも加わりました🌸


フローラはとにかくいいめちゃめちゃいい!←語彙力
化粧水兼美容液と言うだけあって、スキコン省略してこちらだけでもいけちゃうし、スキコンの後に使ってよりお肌を保湿させることもできます。

万能すぎるので自宅に1つと、持ち運び用2つ持ってます。笑

基本、家にこの3種類を切らすことはありません!

 

オススメのリーズナブルな導入液&クリーム

アルビオンはけっこうなお値段するので、何度か他のお安いものに浮気をしたこともあるんですが…結局ここに戻ってきています。

お肌が綺麗であることは私のテンションの影響が大きいので、以来、乳液・化粧水・美容液はアルビオンで統一するかわりに、それ以外のアイテムを比較的プチプラで揃えています。

まずはTONYMOLYの導入液、ファーストエッセンス🧚‍♂️
「SK-IIと同じ成分」という謳い文句に惹かれて韓国で衝動買いしましたが、使用感良かったです!

その後のスキンケアの浸透が良くなる感じ。

今月韓国に行くのでまた買ってこよう♡

 

そして最後の仕上げのクリームはこちら、越冬クリーム🐝

これはハウスオブローゼから冬限定で発売されるクリームで、翌朝のお肌がしっとりふっくらします。
お気に入りすぎて、冬が終わる頃にいつも買いだめしております。笑

 

まとめ

スキンケアは継続すること、そしてたっぷりと使うことが重要なので、お高めアイテムとリーズナブルなものを組み合わせて使っています!

ベースアイテム(化粧水、乳液)は気に入ったもの、それ以外(導入液や美容液、クリームなど)は色々試してみてる感じかなぁ。

メインは気に入ったものにして、プラスアイテムで冒険するのはファッションでもヘアケアでもお食事でも、私全部そうかもしれません。

特に毎日使うわけではないスペシャルケアのものは、お高めのものを使うようにしています。

非日常感を味わうけど、それに慣れちゃわないようにする感じです!

そんなこんなで、スキンケアについてもご紹介してみました。

また美容記事も書けたらな😊

それではまた♪

 

 

 

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